Aller courir, faire du fitness, des cours de stretching ou encore manger bio, en matière de bien-être vous avez le choix ! D’ailleurs vous faites toutes un peu attention au quotidien pour vous sentir à l’aise et mieux dans votre corps. Et si ce n’est le sport par manque de temps (vous êtes une femme active!), ou pas toujours des repas équilibrés pour cause de sorties entre copines, il existe bien des manières de renforcer ses défenses naturelles, ou d’améliorer la souplesse de votre peau et de vos muscles. (Lire la suite…)
Archive de juillet, 2012
Silicium Végétal: coup de pouce pour votre organisme!
Vendredi, juillet 27th, 2012 | Permalink
Ou partir en vacances cet été
Mercredi, juillet 4th, 2012 | Permalink
Pour des rayons de soleil ou un bol d’air frais, à l’autre bout du monde ou dans notre beau pays français, les destinations de vacances pour l’été sont aussi nombreuses que vos envies en matière de détente, ou de séjours tonifiants !
Préparer son départ et bien choisir son point de chute est essentiel pour être sur que vos vacances remplissent les critères que vous recherchez. Tant au niveau du budget, que des activités, du confort et du paysage.
Partir au soleil…
A seulement 1h30 d’avion de Paris, la Corse est notre destination coup de cœur. De ses plages paradisiaques qui n’ont rien à envier aux Maldives et autres clubs vacances, jusqu’à ses sommets montagneux où les produits du terroir raviront les plus gourmands, l’ile de beauté porte bien son nom et offre un panel d’activité très exhaustif. Pour les amateurs de voile, les calanques et grottes des iles Lavezzi, presque inaccessibles à pied, au sud de la Corse sont des endroits à couper le souffle. Les amateurs de randonnée, pourront quand à eux s’attaquer au GR 20 qui traverse l’ile par les crêtes. (Lire la suite…)
